A preocupação com a hidratação do corpo deve permanecer mesmo quando a transpiração é menor. “Na estação mais fria do ano algumas pessoas não percebem a necessidade do consumo de água. Por falta dessa percepção, ocorre a desidratação, principalmente em crianças e idosos”, explica a consultora técnica da Coordenação Geral da Política de Alimentação e [...]
USE AS FIBRAS NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA
Alimentos como goiaba, cebolinha, cenoura, tangerina, soja, arroz integral e aveia aparentemente não têm nada em comum. Mas as aparências enganam. É que esses itens – e muitos outros – são carregados de fibras. Eles geram uma sensação de saciedade, melhoram o funcionamento do intestino e a proteção contra câncer nesse órgão. Agora a ciência acaba de apontar [...]
NUTRICIONISTA DÁ DICAS DE ALIMENTOS QUE AUMENTAM A IMUNIDADE
Para quem não se enquadra nos grupos vulneráveis, que têm vacina contra a gripe garantida pelo Ministério da Saúde em campanha de imunização que começou no último sábado, algumas medidas simples no dia a dia podem ajudar a manter distância do vírus. Uma forma de prevenir o contágio pelo vírus da gripe, assim como outras [...]
AS PROFISSÕES E O CÂNCER
Um estudo realizado pela Organização Internacional do Trabalho (OIT) estimou que a prevalência de câncer originado na atividade de trabalho é de 4% – levando em conta estimativas europeias. Isso resultaria em 20 mil casos previstos para o Brasil este ano. Este número, no entanto, pode ser bem maior. Pesquisas mais recentes indicam que este [...]
PRATO COLORIDO É SEMPRE EFICAZ E SAUDÁVEL
O corpo humano é uma máquina movida de energia vinda dos alimentos, então para que tudo funcione bem, é preciso turbinar os pratos diariamente com uma variação que torna o prato colorido e melhora a saúde. A mistura de alimentos com cores diferentes torna o prato um conjunto incrível de compostos antioxidantes, vitaminas e minerais [...]
DIA NACIONAL DE COMBATE À HIPERTENSÃO ARTERIAL
No dia de hoje é comemorado o Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial, organizado pela SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia) em várias capitais do país. A data visa alertar a população sobre os perigos causados pela hipertensão arterial, mal que atinge atinge 22,7% da população adulta brasileira, segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde. [...]
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EXERCÍCIOS PREVIVEM O CÂNCER
Estima-se que neste ano cerca de 520 mil pessoas terão câncer no Brasil, sendo 257 mil em homens e 260 mil em mulheres, segundo dados do Inca (Instituto Nacional de Câncer). Uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos regulares ajudam a prevenir a doença, segundo especialistas. A lista de alimentos considerados causadores da [...]
HBSIS PASSA A ATENDER O PAM SAÚDE
O PAM – Paraná Assistência Médica passará a contar com a tecnologia desenvolvida pela HBSIS para monitorar as ações de prevenção de saúde e qualidade de vida dos seus beneficiários. Com 21 anos de atuação no Paraná, o PAM Saúde é reconhecido pela Agência Nacional de Saúde (ANS) como uma das melhores operadoras brasileiras de [...]
APRENDA A SER MAIS SAUDÁVEL COM O MÍNIMO ESFORÇO
Para garantir saúde, muitas vezes os especialistas fazem pedidos que estão fora da realidade de quem leva um cotidiano corrido. Além de tempo é preciso ter disposição e disciplina para praticar uma hora de atividade física diária, incluir pelo menos cinco porções de frutas e vegetais na dieta, tirar gordura e açúcar do cardápio, dormir [...]
DOIS CARDÁPIOS PARA TURBINAR A MEMÓRIA
Comer direito não favorece só o corpo, mas ajuda a turbinar o cérebro. Alguns alimentos da dieta balanceada são ainda mais indicados para quem está com a memória em baixa e com problemas de concentração. As nutricionistas Gisele Cristina, Marcela Pandolfi e Janete Neves, elaboraram dois cardápios para auxiliar os “esquecidos”. As especialistas explicam ainda [...]
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HB.PREVER INVESTE EM MARKETING DE RELACIONAMENTO PARA APROXIMAR OS MERCADOS DE TI E SAÚDE
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PREVENÇÃO É A MELHOR FORMA DE SE PROTEGER DA AIDS
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ALIMENTOS QUE PREVINEM O CÂNCER
- BONS HÁBITOS PODEM PREVENIR MAIS DE 50% DOS CASOS DE ALZHEIMER
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O sal em excesso é um dos vilões da Hipertensão Arterial
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PREVENÇÃO CONTRA DESIDRATAÇÃO DEVE SER MANTIDA NAS ESTAÇÕES MAIS FRIAS DO ANO
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USE AS FIBRAS NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA
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NUTRICIONISTA DÁ DICAS DE ALIMENTOS QUE AUMENTAM A IMUNIDADE
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PRATO COLORIDO É SEMPRE EFICAZ E SAUDÁVEL
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